出轨一般分为两种，一种是身体上的出轨，一种是情感上的出轨。很多人认为情感出轨比肉体出轨更可怕，因为情感出轨很难挽回，这就证明他对你没有感情。

那么，如果你的丈夫出轨你该怎么办？让我们分享一下应对丈夫情感出轨的最佳方法。

1.男人精神出轨的表现

1.总是将自己与他人进行比较

在婚姻中，我最怕比较。只要我有一点不高兴，我就会对你发脾气。

我总是说你可以看到别人的妻子比你做得更好。他的心不在你身上。无论你做得多么好佛山私家侦探事务所，你总是不快乐。

2.他经常在深夜与其他异性成员聊天

如果你的男人真的足够爱你，他一定会主动与其他异性保持足够的距离，不会给你怀疑和不安的机会。但如果你的伴侣不但不这样做，还经常在深夜与其他异性成员聊天，那就说明他出轨。

虽然他说只是随便聊聊，并无其他意图，但你真的不敢相信。因为巧的是，如果没有目的，他怎么可能花这么晚的时间和别人聊天呢？这显然是不正常的。

3.找借口不回家

当一个人精神出轨的时候，他会觉得回家是一种负担，他会觉得回家很无聊，所以他经常找借口不回家，比如和各种朋友聚会，或者在公司应酬。即使回家，他也总是在晚饭后一个人看电视或者玩电脑。

虽然两人都很闲，但都不愿意去找东西来和对方打发时间。因此，在这种情况下，婚姻生活就存在着潜在的危机。

4. 亲密关系成为常态

出轨伴侣通常对父亲不感兴趣。他们往往会很快做出决定，即使他们有时出于身体需要而遵循惯例。

有时候，为了与对方打交道，甚至与父亲打交道，想象的对象就是我脑海中的人，用这种幻想来增加乐趣。

总而言之，就是对夫妻的床事漠不关心，甚至是睡在同一张床上，而出轨一方睡在另一边，这是一种让夫妻满意的方式。

5.逐渐疏远你

男人再调皮，也不能真的三心二意。虽然他喜欢其他女人，但他会逐渐对妻子冷漠，甚至与朋友的接触也减少。

他对他喜欢的女人越来越厌倦，因为他将妻子与他喜欢的女人进行比较，然后觉得他的妻子不如他喜欢的女人。

2、如果老公出轨我该怎么办？

1. 即使愤怒，也要保持冷静

男人最讨厌女人的声音。面对女人的吵闹，他只会逃跑。你的吵闹除了宣泄你的快乐之外，无助于捍卫你的婚姻。

这也可能产生相反的效果，使他进一步陷入婚外情。

2、时刻保持主动

宽恕太快的后果就是鼓励无知的人继续在精神上出轨。你无底线的包容，是你对老公出轨的纵容和默许。他会做一些让你目瞪口呆的事情。

更不用说乞求他回来了。任何人都可以生活在这个世界上。虽然你想挽救婚姻，但错的是他。你不应该放弃婚姻中的主动权。

3.努力改变，更爱自己

当我说改变自己时，我并不是要迎合别人。任何迎合对方的改变都是徒劳的。改变自己只是为了丰富自己的生活，让自己更加自信。

所以我建议你明天去一家好点的美容院理个像样的发型。如有必要，坚持戴口罩。

懂得如何穿着得体，告诉自己，你其实很有吸引力；除了家庭生活之外，还必须与朋友交流。你必须有自己的生活。

4.保留丈夫出轨的痕迹

对付丈夫情感出轨最好的办法，就是默默保留丈夫情感出轨的痕迹。即使不想离婚，不想惹事侦探调查所-男人精神出轨的症状：如果丈夫精神出轨我该怎么办？，也应该保留，因为每个女人一辈子都无法忍受丈夫的感情出轨。

当你丈夫不承认他要打你时，你不必再对他胡说八道。你一开始就知道有没有证据。这样，你就有话要说。

5、做好两个心理准备

无论是想立即离婚还是继续婚姻生活，都应该做好一心二意的准备。如果你的丈夫真心悔改，就做好心理调整，想想以后如何与他相处。

如果您觉得自己没有感情，铁了心要离婚丈夫婚外情，请提前咨询律师。在这种情况下，该怎么办才能离婚呢？归根结底，离婚后您必须继续生活。

如果你有孩子，你必须这样做，否则你和你的孩子将很难生存。